快手自制综艺《11点睡吧》首播获1.1亿人次观看,众星上演“熬夜的参差”
Yes娱乐新闻中心  2022-02-28 11:08T中

      千方百计睡不着,助眠产品堆满床,睡眠焦虑已经成为无数当代人的隐忧。当代人为什麽睡不着?2月24日,快手娱乐自制的全网首档劝睡综艺《11点睡吧》首期节目中,黄子韬作为发起人发起睡眠挑战,与伊能静、吴宣仪、张继科、袁弘四位挑战者以及睡眠医学专家,共同探讨这一话题,带来了众多睡眠“干货”。

      挑战过程中嘉宾们金句频出,有趣的环节设定更让观众们笑中带泪,欢乐不断。数据显示,《11点睡吧》首期节目直播间累计观看人次超1.1亿。

      作为全网首档明星劝睡综艺,《11点睡吧》通过多维度呈现明星入睡全过程,解决睡眠问题,带动观众关注自己的睡眠健康,养成早睡早起的好习惯。

      多样早睡助眠准备,三人挑战成功赢得“大睡神杯”

      睡不着的时候大家都在做些什麽?深呼吸,听音乐,还是数羊?《11点睡吧》首期节目中,四位挑战者不仅入睡准备画风各异,在发起人黄子韬帮助下尝试的助眠方式也是花样百出。

      当伊能静完成“哄睡”每一个器官的精致睡前准备后,她选择了瑜伽助眠法,但一套瑜伽做完还是毫无睡意。为尽快入睡,她开始与观众们聊天,分享购买床品的经验,作为母亲呼吁大家关心妈妈的睡眠,并化身“知心姐姐”听观众们讲述心中烦恼,为大家答疑解惑。

      吴宣仪则选择了更“刺激”的助眠方式,在节目中自爆因压力过大想过借助药物入睡的她,这次勇敢尝试了微电理疗和针灸疗法,甚至还因为想尽快入睡主动让理疗老师多扎几针,被观众戏称为“吴大胆”。

      相较於“报复性熬夜”熬成习惯的吴宣仪,“连睡觉都是专业训练过”的“凡尔赛睡眠能力者”张继科,面对挑战显得更加游刃有余,在睡前向大家安利了睡荞麦皮枕头、针灸、睡前吃点坚果等9个“科式睡眠法”。

      而袁弘在节目中尽显“奶爸”本色,为讨“睡眠经”进行了一系列助眠法测评,反而给节目增添了不少笑料。当他尝试“打哈欠传染法”时,6个人同时对着袁弘打哈欠的画面,让萤幕前的观众们看了也不由得被传染。

      11点时,首期挑战结束,除吴宣仪以外的三人挑战入睡成功,收获“大睡神杯”。所有挑战者们还一起签署了早睡挑战书,宣誓将“珍视每一个安睡的夜晚,以推广健康睡眠为己任”。

      睡眠专家线上解析失眠,引导观众关注睡眠健康

      在明星嘉宾参与挑战的同时,睡眠医学专家也为每一位嘉宾的睡眠状况做出了细致分析,其中挑战失败的吴宣仪被专家判定为“年轻人的假性失眠”,也就是因压力产生的非病理性失眠,这一结果无疑为年轻人敲响了关注睡眠健康的警钟。

      事实上,以“high什麽high,早点睡”为slogan,由喜临门独家冠名播出的《11点睡吧》整季节目将邀请16位艺人和8位KOL参加睡眠挑战,并根据不同的嘉宾组合深入探讨不同的睡眠问题,节目呼吁年轻人正视生活的压力,关注睡眠质量和身体健康,每周早睡一天,对自己更好一点。

      值得一提的是,《11点睡吧》在黄子韬及参与挑战艺人的个人快手帐号播出,并采用“1+4”多直播间的平行直播模式,观众可以享受“上帝视角”观看节目行程的新体验。

      每周四、周六晚上8点,用户可在快手站内搜寻“11点睡吧”,进入黄子韬直播间及当期其他艺人直播间进行观看,跟随《11点睡吧》一起熬最养生的夜,睡最明白的觉。


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